Warning: reset() [function.reset]: Passed variable is not an array or object in /var/www/vhosts/ronl/sxn/www/sources/StaticTopic.php on line 601
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/ronl/sxn/www/sources/StaticTopic.php on line 602 Архив мужского форума, Наши животики!, Ответим честно про животик!, Пиво люблю, но живота нет вообще, - очень быстрый обмен веществ в организме, не успевает ничего накапливаться
Пиво люблю, но живота нет вообще, - очень быстрый обмен веществ в организме, не успевает ничего накапливаться ...
Odisey
пока еще живот отростить не успел, но чувствую сидячая малоподвижная работа возьмет свое
У меня небольшой живот Я не знаю, какой критерий градации между маленьким и средним? В голосовании я указал маленький(т.к. через одежду, даже через футболку навыпуск) незаметно. Кстати, я создал опрос, казалось бы, такой же, но не совсем: в каком возрасте у кого появился живот, если появился. Можете участвовать(в этом же разделе)
EinsameWolf
Стройный я.
*ве$ёл@я*
Ох проголосовала за 7 вариант у меня вообще ничего нет
Mike aka SCAM
У меня пресс в квадратиках-с молодости остался ! Сейчас маленько жирком зарос , но общий рельеф виден ...
самец человека
черД, я не женщина, чтобы меня такая хрень волновала).
Психиатр
QUOTE (самец человека @ 09.09.2007 - время: 02:27)
черД, я не женщина, чтобы меня такая хрень волновала).
Гм... Причём тут "Женщина - не женщина"? Вообщето от избыточного веса болезни развиваются одинаковые, что у мужчин, что у женщин.
Dragon039
5. Не с моим телосложением животик иметь. Жена по первости пыталась откормить, да ничего не вышло :)
Panacej
У меня еще пол года назад было пузичко. Теперь блягодаря амфетамину его не стало.
Енисей
У меня жиотика пивного нет, проголосовал - стройный. Пока получается держать себя в форме. Надеюсь и дальше будет получаться
clauserwitz
голосовал за средний кстати о пивном животике. Немцы, как любители и ценители пива (у них есть такое же понятие как пивной животик), провели исследования, что действительно ли пивной животик от пива! оказалось что нет! не буду вдоваться в подробности, но попробую объяснить в 2 словах... Пивной животик может образоваться не только в результате употребления пива, но и любого алкоголя! это связано с тем, что так устроен человеческий организм, что при употреблении алкоголя возникает желание поесть. Это связано с тем, что алкоголь выводит много вещевств и витаминов. Организм пытается их востановить и требут еду! Не замечали ли вы, что практически любой поход в ночной клуб заканчивается ночным чваканием на кухне (если конечно ты вернулся один, в клубе ничего толком не ел и естественно пил)?? Так животик и появляется...
InG0DweTrust
Занимаюсь 3 года Тайским боксом, пресс в кубиках... Девушкам нравится =)
daemoonlight
Круглый пивной. Только он у меня не от пива, а для пива!
ipatovo
Нормальный такой пивной !
BLACK SABBATH
Почему толстеют мужики и что с этим делать
Однажды вы смотрите на себя сверху вниз и... не видите ног. Перед глазами только ОН - ваш живот. Как говорится, ко всем проблемам в жизни - еще и эта: теперь и за рулем тесно, и секс превращается в борьбу сумо...
Варианты решения проблемы ищем вместе с врачом-диетологом Аллой Князьковой.
Вариант 1. Ваш живот - «пивной»
Пиво - продукт достаточно калорийный, но не калорийнее, например, докторской колбасы. К тому же большая часть «пивных» калорий просто не успевает «оседать» в нашем организме. Почему? А вы засеките время между последним глотком кружки пива и желанием сгонять в туалет.
По наблюдениям диетологов, «пивной» живот появляется не столько от самого «янтарного напитка», сколько от закуски - орешков, чипсов и прочей ерунды, которой под пивко обычно уходит несметное количество. Но! В пиве содержатся дрожжи, при чрезмерном употреблении которых клетки жировой ткани увеличиваются в размерах, становятся рыхлыми. И живот превращается в дряблый и одутловатый мешок - буквально раздувается, как на дрожжах.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Сами понимаете, в чем состоит идеальное решение... Но если такое не по силам, хотя бы соблюдайте норму: не больше 1 литра в день.
Запретите себе пить пиво на ночь. Как и любая жидкость, выпитая перед сном, пиво не выводится полностью из организма. Результат - хронические отеки мягких тканей.
Вариант 2. «Трудовая мозоль» водителя
Подсчитайте, сколько времени в неделю вы проводите за рулем, а сколько топаете пешком. Наверняка сравнение не в пользу прогулок в парке. А между тем специалисты-физиологи утверждают, что тело человека в кресле авто располагается так, что в первую очередь ослабляется тонус косых мышц живота. Чем тут же пользуются вырвавшиеся на свободу жировые клетки, и живот начинает расползаться. Если «пивной» живот обычно барабаном торчит вперед, то «автопузо» формируется валиками, особенно противно свисающими по бокам.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Возьмите за правило проходить в день 3 км пешком. Как это сделать в реальных условиях? Хотя бы ставьте машину как можно дальше от работы да, приехав вечером, нарезайте пешочком кружков по пять вокруг дома.
Не проводите за рулем безвылазно более 1,5 - 2 часов. Если сидеть за баранкой приходится дольше, делайте перерывы на простенькую гимнастику с упором на наклоны, потягивания и приседания.
Вариант 3. Кто-то слишком много ест
Мужчины и женщины полнеют по-разному. Если у слабого пола лишняя пара кусков торта оседает, как правило, первым делом на бедрах (а уже потом на груди и талии), то у настоящих мужиков все идет в живот. И в этом смысле ожирение для мужского организма даже вреднее. У женщин лишний вес и лишняя нагрузка распределяются более или менее равномерно. При мужском же ожирении руки и ноги могут достаточно долгое время сохранять вполне спортивные формы, а весь лишний вес сосредоточивается в брюшной области. Из-за этого неизбежно деформируется позвоночник и страдают зажатые массой жира внутренние органы брюшной полости.
Если женщины немедленно отмечают каждый лишний килограмм, то мужики обычно спохватываются, когда накопили уже десяток избыточных кило.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Если ваш девиз: «Настоящие мужчины не едят вареной моркови!», то на какую-то жесткую диету садиться бессмысленно. Все закончится батоном сырокопченой колбасы в три ночи прямо у холодильника и десятью набранными кило взамен пяти сброшенных.
Значит, питание нужно упорядочить. В день вы должны потреблять 2500 - 2800 килокалорий. На белок (он нужен для крепости мышц и сжигания жиров) должно приходиться около 25 процентов от общего числа калорий. Доля жиров должна быть 30 процентов (жиры нужны для ощущения сытости и сдерживания аппетита, к тому же из них берутся необходимые полиненасыщенные жирные кислоты). Остальные 45 процентов - углеводы (наше энергетическое топливо).
Вариант 4. А вдруг это диабет?
На пиво вы не налегаете, питаетесь умеренно и вдруг ни с того ни с сего начали полнеть? К тому же вы стали замечать, что все время хочется пить, по утрам или под конец рабочего дня бывают отеки на икрах ног - на них отпечатывается резинка от носков, кожа стала портиться, то и дело появляются какие-то раздражения...
ЧТО ДЕЛАТЬ?
К сожалению, эти признаки указывают на то, что возможны проблемы с выработкой инсулина. Лучшее решение - не паниковать, а срочно сдать анализ на сахарную кривую. Если подтвердится диагноз «диабет 2-го типа», придется начинать лечение. Кстати, сейчас диабет 2-го типа, пока еще нет органических поражений сосудов и других органов, успешно поддается лечению не только с помощью медикаментов, но и при помощи лечебной физкультуры.
КСТАТИ
Вы полнеете по женскому типу
Если вдруг у вас начинает не только расти живот, но раздаются и бедра, плечи, на загривке появляется жировой валик - так называемый «бизоний горб», то есть повод насторожиться. Это говорит о серьезных гормональных проблемах. Вам нужно немедленно посетить эндокринолога и пройти тесты на гормоны.
А еще пополнение по женскому типу встречается у мужчин... от недостатка здорового секса. Длительным воздержанием, знаете ли, и ваша эндокринная система недовольна: начинает капризничать и «выдавать на-гора» не те порции гормонов, что нужно. Так что примите к сведению.
Горелыч
как я люблю свою стройную фигуру. Пресс в квадратиках и как я ненавижу тот слой жира, который все это скрывает.
545sanushka
Ответил что больщой, потому что наверное больше пивного точно. Раньше боролся с этим, да вот года наверно три подзабил на это. Надо будет попробовать что-нибудь сделать с этим....
АМАТОRY
ну я так понимаю у меня можно сказать, что есть кубики??
Реланиум
Если вам нужна стиральная доска, вы знаете, где ее найти
NecroS
вот мой животик это учитывая что я большой любитель пива
Это сообщение отредактировал NecroS - 28-11-2007 - 11:47
Ana1977
Мне очень нравятся мужчины по настоящему полные, но ухоженные, умные и веселые. А большой живот считаю не недостатком, а преимуществом мужчины) Я сейчас в поиске)
ckin2u
был стройным пару лет назад. щас стало пузо появляться, пока маленькое :)
Lovejoysss
Ответил средний, но думаю преувеличил всё-таки небольшой.Почти все девушки говорили мне что у меня спортивная фигура и живот всё портит.Я начал качать пресс и добился успехов.Но рано расслабился, забросил занятия и вырастил мазоль даже больше чем был.Хорошо что моя нынешняя девушка относится к категории девушек, которым нравится небольшой животик