| oslik_poster | ||
|
Советчик в данном вопросе из меня никакой, так что прошу прощения за свой пост, но, тем не менее, выскажу свое ИМХО. Стоит попробовать многое из того, что тут посоветовали, но в комплексе. Т.е. , например, читать вслух стихи по часу в день, учиться вокалу (тоже регулярно, успехов непременно достигнете). Иногда говорить нараспев, толко не "через силу", а введя среди родных и друзей такое безобидное дурачество по настроению. При этом не стоит отказываться от помощи врачей, только, не стоит им слишком сильно верить. Возможно, следует научиться глубокой релаксации (точно не знаю, как правильно называется это состояние, но суть своим термином обозначил правильно). Садитесь в удобное кресло(можно лежать, но при сильной усталости немал шанс уснуть), желательно включить приятную и интересную вам музыку (имхо), лучше инструментальную, или ту, тексты которой вы полностью понимаете и они не противоречат вашей идеологии, закрываете глаза, начинаете полностью расслаблять все мышцы, начиная с ног, заканчивая мышцами головы и глазными яблоками. Потом "отключаете" мысли. Остается только музыка. Переходить на следующую мышцу стоит тогда, когда появится ощущение того, что для напряжения "обрабатываемой" мышцы потребуется сильное волевое усилие. На мой взгляд, это упражнение несколько успокаивает "эмоциональное состояние", тренируется умение контролировать свои эмоции, появляется потрясающая ясность рассудка на некоторое время после упражнения. Выводы основаны только на личных ощущениях. Также, следует побольше общаться с людьми, учиться преодолевать то состояние, когда общение с какими либо людьми будет несколько стрессовой ситуацией, отличающейся от теплого дружеского общения. Следует научиться действовать по принципу "решил - сделал", "отключая" всякие "паразитные" эмоции, вроде неуверенности. Вот тут кстати и пригодится описанное мной упражнение(ИМХО), ибо, при "отключении мыслей" приходится бороться с мыслями и мыслями-эмоциями, непойми-откуда берущимися в голове. Впрочем, "дрессируются" они нетрудно. По поводу девушек: не стоит бояться, что девушка подумает: "Какойто дал*о*б пристал к ней", или "еще хуже если засмеетьсяю...". Сомневаюсь, что умная, корректная девушка так поступит. Если она так поступит, то тут два варианта (ИМХО): либо она глупа, либо она очень молода и немного глупа. Не думаю, что есть смысл с такими общаться, когда немало умных и корректных девушек. Всякая неуверенность обычно проходит после 5-10 минут общения (по моему опыту). Да и, вообще, стоит почаще общаться с разнообразными существами женского пола, дружить с ними. Заранее прошу очень критично отнестись к моим советам и пообщаться с людьми, понимающими в данном вопросе (о заикании и прочем). Я, хоть и имею некоторых "тараканов" в голове, и стараюсь исследовать свою "психику", но "опытом" заикания практически не обладаю. Специализированную литературу на данную тему не читал(но, советую почитать). Заикался как-то в детстве, года в 4. Врачи помочь не могли, но батя, по совету тёти, постоянно придумывал для меня разнообразные игры, в которых требовалось издавать долгие, протяжные звуки. Помогло. Но это было в детстве. Осталось только одно смутное воспоминание о заикании. Больше не помню, чтоб я заикался. Брат у меня заикался с детства лет до 30. Но к 30 годам он, в принципе, значительно изменился. Заикание тоже прошло. |
||
| лолиточка66 | ||
| У меня есть знакомый у которого такие же проблемы, но знаешь, когда начинаешь с ним разговаривать дефектов в речи практически не замечаешь, потому что он настолько интересный человек, и если уж он что-то рассказывает, на заикание обращаешь внимание в самую последнюю очередь. если у собеседника дефект речи, то я не вижу ничего в этом плохого и страшного, мы же взрослые люди!!!! | ||
|
Автор давно не писал, может уже избавился от заикания. Однако на всякий случай напишу. Сам раньше заикался, помогла методика Романа Снежко (http://www.romansnezhko.narod.ru/metodika_zaik.htm). Букв много, но это именно методика(а не пара советов типа дыши, пой и т.д.), где объясняется, что такое заикание, его причины, ну и естественно, как от него избавиться. |
||
| ЧиксаТила | ||
| Сейчас заикание легко лечится - есть куча 100% методик начиная от пения и заканчивая методом когда в наушники человеку подаётся его же собственная речь с некоторой задержкой , как бы эхо. | ||
| Lileo | ||
| 100% не бывают никакие методики, в том числе и лечение заикания. | ||
| 123456671a | ||
| я человек с 31 годичным стажем заикания...заикание в голове,в мозгу...если,конечно,нет физических причин | ||
В этом то и проблема, что заикание пытаются "лечить". Речь - это навык, который у заик отсутвствует или выработан не верно. И если человек не даун (в прямом смысле), т.е. способен элементарно обучаться, то навык вырабатывается стабильно и довольно быстро. Согласитесь, глупо лечить отсутствие навыка, так же как глупо лечить человека, который не умеет ездить на машине, надо просто его научить, показать как. Вот только для этого нужно желание учиться, и именно этого желания как правило у заик нет. Десятилетия, потраченные на "лечение" заикания, просто опустошают человека, убивают всякое желание решить эту проблему. Так что более правильно сказать, что нет 100% желания, а не 100% методик. |
||
| Sergio25 | ||
|
Когда мне было годика 3 я вставил палец в катушечный магнитофон между валом и прижимным резиновым роликом. Когда в комнату вошла мама я не мог сказать ничего.Так от испуга я стал заикаться. Долго меня водили по всяким врачам, но те только разводили руками, мол ничего сделать не сможем. Узнав о такой проблеме знакомые родителям подсказали адресс какой то бабки которая как раз и лечила заикание.Ездили к той бабке, сколько раз не помню, делали всё что она говорила, но и это не помогало. Через какое то время меня повезли к ней повторно.Бабулька что-то шептала-колдовала, а потом и говорит :вы наверно у меня уже были?Родители говорят мол так и так не помогли ваши заклинания.А она говорит раз не помогло с первого раз не поможет и со второго.Ешё сказала продолжать какие-то манипуляции дома (помню отверстие в дверном косяке просверлили и что-то там делали).Через время я заикаться перестал.Уверен что только благодаря ей!!! Потом её адрес ещё комуто давали и она им тоже помогла.Но давно это было...году в 1972-73 наверно. Бабулька та наверно давно Богу душу отдала, а остались ли у неё ученики-последователи не знаю... |