Значит пишите, скрины делайте, копипасте, кто чего умеет.
1)нада пойти к корейцам на ринок и спросить у них заправку из "огонька" с помидорами. Это типа аджики из мелкого и очень жгучего перца и помидор, только посуше на вид. Если вежливо просить продадут.
2)на сливочном масле разогреть это дело на сковородке и слегка обжарить в нём стручок обычного горького перца. (должна жарить женщина)
3)откусить и прожевать 3-4 сантиметра от стручка.
5)поставить мне плюсик.
У любого лекарства есть побочное действие.
Все БАДы помогают только тогда, когда есть в организме дефицит какого-нибудь витамина, аминокислоты и других полезных соединений. Если здоровье уже не то - хронические инфекции, ожирение, гормональные сбои БАДы, лимон, арбуз, орехи и прочие съедобные припасы вернуть молодость вряд ли способны. Что касается жень-шеня, лимонника, запрещенных эфедры, кокаина и др. подобных - тут дело в их действии на ЦНС. Происходит мобилизация последних запасов энергии, ообенно в мозге, и повышается активность, выносливость.
Разнообразная умеренная пища, регулярная физическая нагрузка (чтобы пульс был около 120 в мин) не менее 30 мин в неделю, минимум стрессов - залог долгих и крепких ночей ! (по рекомендациям Европейского Общества Урологов)