| QUOTE (Uno Bono Rogazzo @ 12.07.2012 - время: 06:47) |
Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я.  например - я никому не должна следить за собственным весом. Я не должна мужу заниматься с ним сексом. Я никому не должна быть стройной. Я никому не должна следить за прической или пользоваться парфюмом. или Мне все равно, что люди скажут о том, что я вешу 100 кг. Мне все равно, что люди скажут о том, что я ем три пирожных на ночь. Мне все равно, что люди скажут, что я обедаю в макдональдсе. Главное, что я о себе думаю. А мне это нравится. А о себе надо думать только хорошо. |
Совершенно верно. И это будет НЕ ТЁТКА. Потому что ЛЮБИТ СЕБЯ. А тот, кто любит себя и нравится себе - как правило, нравится окружающим. Можно весить и 150кг, но так преподносить себя, что глаз не отвести. НЕСТИ себя по жизни. С тремя и двадцатью тремя пирожными с утра, в обед и на ночь.
А можно душиться листьями салата, зеленеть от съеденного хлорофилла, считать калории в зубной пасте, рассматривать каждый свой прыщик и каждые 100 г веса как вселенскую катастрофу - и быть непривлекательной ни для кого, начиная с себя.
Дело не в весе/росте/объёме бёдер и груди/длине ног.
Дело в ОТНОШЕНИИ к себе.
А "тётки" рассуждают вот так:
| QUOTE (ytn @ 12.07.2012 - время: 10:14) |
Откуда взять деньги, силы и время на диеты, тренажерный зал и салон красоты? |
Ничего личного. НО.
Нет денег на зал/бассейн/покупку роликов и тренажёров? Бодифлексом дома займитесь, блин. Дёшево (дешевле некуда) и сердито. И потрясающе эффективно!
Что значит "взять силы и время"? На сидение в интернете есть время? и силы? Значит, и на приведение тела в порядок найдутся.
А салоны красоты - вещь, поверьте, необязательная. Это просто приятный бонус в этой жизни. Маникюр-педикюр, окраску волос и прочих бровей при желании вполне можно сделать дома самой, если уж никак бюджет не позволяет (в чем я как-то сомневаюсь).
И не надо говорить, что это будет плохо. ПРИ ЖЕЛАНИИ - будет хорошо.
НЕТ оправдания обабившимся.
| QUOTE (ytn @ 12.07.2012 - время: 10:14) |
| Откуда взять деньги, силы и время на диеты, тренажерный зал и салон красоты? |
Денег много и не надо, хорошие беговые кроссовки стоят в районе 5 т.р.(например MIZUNO WAVE RIDER 14- около 4 900 руб.), плюс еще тысячи 3 на беговую одежду, воздух на улице бесплатный, вход в парк и использование его дорожек тоже бесплатно, так что в итоге вам надо около 8-10 т.р. один раз вложить и вам этих вложений года на три хватит, а может и на большее время, пока кроссовки не порвутся.
Время достаточно 40-60 минут три раза в неделю. Диета особая не требуется, просто сократить количество употребляемой пищи и разбейте ее на 5-6 приемов небольшими порциями в определенное время.Тренажерный зал можете не посещать, вам достаточно будет работы с собственным весом, для этих целей почти в любом дворе есть спорт-городок с турниками и прочими приспособлениями, это тоже бесплатно. Если будет заниматься спортом и будете находится в форме, то никаких салонов красоты вам не понадобится, потому что у вас все процессы восстановятся и нормализуются,улучшится кожа,ногти,волосы,вообще все улучшится, то есть проще говоря восстановится естественная природная красота.
Это сообщение отредактировал Трахарь Длинночлен - 12-07-2012 - 11:06
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 10:51) |
| Вопрос приоритетов. Одному так захочется видеть свою жену на 20 кило моложе, что ему будет на столь уж важно, что для этого ей придется прикладывать массу усилий и терпеть дискомфорт. Другой, при мысли что жена будет голодными глазами провожать лоток с мороженым, не высыпаться, чтобы успеть побегать, что он предпочтет ничего не менять. |
может, это потому, что у другого давно есть любовница?
...просто предположение, простите...
У нас ситуация обратная, любовника у меня нет и не было, хотя поползновения в мою сторону были.
Не для каждого несоответствие физических параметров идеалу- повод идти налево.
Секс во всем устраивает, чего искать на стороне? Эстетическое удовольствие я могу и на пляже получить)
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 10:51) |
| У моего мужа есть живот, мне это не нравится, намекнула. Попытки снизить вес малоэффективны- он работает по 12-14 часов в сутки, 6-7 дней в неделю. Работа нервная, времени пообедать нет. На сон ему нужно много времени, он не высыпается. Заставлять его бегать в ущерб сну? Вместо ужина стакан кефира? Наседать с требованием похудеть, когда у него и без моих заморочек голова пухнет от проблем в бизнесе? Да фиг с ним, с животом! |
У него наверное нет желания снизить вес или есть заболевание какое-нить, которое мешает это сделать, но вы о нем не знаете.
Это сообщение отредактировал -=Велла=- - 12-07-2012 - 11:08
| QUOTE (LordStanis @ 12.07.2012 - время: 08:31) |
| А если они живут в гармонии с собой и вполне счастливы (Думаю, все-таки подразумевалось это), а эта гармония не устраивает мужа, то он сказать ей ничего не имеет права? А уйти искать собственную гармонию? |
Да на все он имеет право. И пилить ее имеет право, пока комплексов как Минарат не понавешает до такой степени, что она нормой детский 38 размер будет считать, а себя при размере 46 именовать жирной тварью. И уйти имеет право... Имхо, уйти гуманнее.
А за желание похудеть все равно кроме женщины никто не отвечает. Не может муж за нее это решить. Ему остается или принять ее такой, какая есть, или уйти. Любовницы, как Маклауд выше написал, тут вообще не в тему, так как можно и при модели жене их иметь и при 100-киллограммовой домашней клуше не изменять - это зависит от характера мужчины, а не пропорций его жены.
Это сообщение отредактировал Мириэль - 12-07-2012 - 11:16
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 10:51) |
| У моего мужа есть живот, мне это не нравится, намекнула. Попытки снизить вес малоэффективны- он работает по 12-14 часов в сутки, 6-7 дней в неделю. Работа нервная, времени пообедать нет. На сон ему нужно много времени, он не высыпается. Заставлять его бегать в ущерб сну? Вместо ужина стакан кефира? |
не стакан кефира, а тушеная без жира говядина + свежие овощи + нулевой творог с зеленым чаем на "десерт". было бы желание.
Это сообщение отредактировал medusa - 12-07-2012 - 11:20
| QUOTE (medusa @ 12.07.2012 - время: 11:20) | ||
не стакан кефира, а тушеная без жира говядина + свежие овощи + нулевой творог с зеленым чаем на "десерт". было бы желание. |
или рыба, тоже тушеная.
отварной язык тоже подойдет.
Причины ясны-
Питание раз в сутки обильное вечером.
Нервное напряжение.
Недосып.
Генетически в родне нет худых.
Набрал вес когда бросил курить, сейчас курит.
Передвигается только на авто, иначе ничего не успеет.
Тут надо образ жизни менять, продавать бизнес и работать с 8 до 17...
| QUOTE (medusa @ 12.07.2012 - время: 11:20) | ||
не стакан кефира, а тушеная без жира говядина + свежие овощи + нулевой творог с зеленым чаем на "десерт". было бы желание. |
Если человек обедает после 8, то это не поможет. Не жрать после 6 - единственное решение.
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 11:23) |
| Попробую, но, боюсь, этого будет недостаточно. Причины ясны- Питание раз в сутки обильное вечером. Нервное напряжение. Недосып. Генетически в родне нет худых. Набрал вес когда бросил курить, сейчас курит. Передвигается только на авто, иначе ничего не успеет. Тут надо образ жизни менять, продавать бизнес и работать с 8 до 17... |
нет, почему, можно и так продолжать... чтоб в 45 сдохнуть от инфаркта или стать овощем от инсульта
ps или раньше
Это сообщение отредактировал Uno Bono Rogazzo - 12-07-2012 - 11:27
При росте 190 и крепком телосложении вес 108-109 не криминал...
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 10:51) |
У моего мужа есть живот, мне это не нравится, намекнула. Попытки снизить вес малоэффективны- он работает по 12-14 часов в сутки, 6-7 дней в неделю. Работа нервная, времени пообедать нет. На сон ему нужно много времени, он не высыпается. Заставлять его бегать в ущерб сну? Вместо ужина стакан кефира? Наседать с требованием похудеть, когда у него и без моих заморочек голова пухнет от проблем в бизнесе? Да фиг с ним, с животом! |
Ровно такая же ситуация. Единственное отличие - про "не нравится" с моей стороны.
У моего мужа за последние годы ого-го какой живот вырос! Тоже режим питания не самый здоровый. Плюс возраст, замедление метаболизма. Плюс наследственность - проблемы с весом сопровождают его всю жизнь. Несколько раз на моей памяти он брался за себя: часовой бег по утрам, гантели, плавание, всё такое прочее. Результаты были налицо.
Теперь из всего осталось только плавание (даже скорее, купание) два раза в день...
Ну, вырос живот. Так что теперь.
Главное, чтобы не мешал ему самому. И ему как раз МЕШАЕТ. Но радикальные меры из-за загруженности на работе и занятости с маленькими детьми он не предпринимает.
А мне его живот и вес НЕ мешает.
Муж - стильный, ухоженный, интересный, очень обаятельный мужчина. Нравится женщинам ))) Мне - естественно, тоже. Кстати, какой мужской аналог у понятия "обабиться"? Так вот это совершенно НЕ про него...
З.Ы. Таки не в весе и объёмах дело.
| QUOTE (Мириэль @ 12.07.2012 - время: 11:25) |
| Если человек обедает после 8, то это не поможет. Не жрать после 6 - единственное решение. |
Нет, не верно. Не жрать за ТРИ часа до сна - вот правильное решение.
Если ты спать в 9 ложишься, то да, не ешь после шести.
Если в полночь ложишься, то можешь кушай в 8 вечера спокойно.
Я тоже только в 8 домой прихожу, а ужинаю около 9 вечера. Ну никак я не могу не кушать после шести, потому что в 6-ть с работы выхожу. ЧТож мне, вообще только обедать, а потом ждать завтрак?
и потом.. желудок не железный все же.
При росте 190 вес 108 - это вообще нормально. Где там живот??
Это сообщение отредактировал -=Велла=- - 12-07-2012 - 11:34
| QUOTE (-=Велла=- @ 12.07.2012 - время: 11:33) |
| При росте 190 вес 108 - это вообще нормально. Где там живот?? |
Там не пузо арбузом с внутренним жиром, а подкожный жир на животе(
Можно сколько угодно сидеть на диетах разных - не поможет, если есть какое-либо заболевание, например, щитовидной железы, когда нарушен обмен веществ.
| QUOTE (Sestrizza @ 12.07.2012 - время: 11:31) |
| Кстати, какой мужской аналог у понятия "обабиться"? |
блин, я сегодня фигею с женщин, пришедших на МФ... один пост/вопрос мудрее другого...
сам думал про этот вопрос в начале темы... потом забыл, и не написал
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 11:35) | ||
Там не пузо арбузом с внутренним жиром, а подкожный жир на животе( |
тогда не парьтесь )))
| QUOTE (Uno Bono Rogazzo @ 12.07.2012 - время: 11:37) |
блин, я сегодня фигею с женщин, пришедших на МФ... один пост/вопрос мудрее другого... |
*насторожилась* Это типо комплимент али наоборот?
... Ну дык чё, какой аналог-то?
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 11:41) |
| Ну его много... |
Много вам! Много- не мало
| QUOTE (Sestrizza @ 12.07.2012 - время: 11:31) |
| Кстати, какой мужской аналог у понятия "обабиться"? |
Возмужать.
| QUOTE (-=Велла=- @ 12.07.2012 - время: 11:33) | ||
Нет, не верно. Не жрать за ТРИ часа до сна - вот правильное решение. |
ну это верно, если хочешь поддерживать вес, а когда убираешь - надо последний прием пищи переносить напораньше. Я так сильно худела. Система Миримановой. До 12 - все что хочечь и сколько хочешь, до 2-3 дня что-то более менее приличное (скажем, вареная картошка с отварной говядиной). Вечером - лучше поменьше, салат из помиоров и огурцов, например. Слетает вес очень быстро. Мне и после беременности помогло.
| QUOTE (Мириэль @ 12.07.2012 - время: 11:47) |
| ну это верно, если хочешь поддерживать вес, а когда убираешь - надо последний прием пищи переносить напораньше. Я так сильно худела. Система Миримановой. До 12 - все что хочечь и сколько хочешь, до 2-3 дня что-то более менее приличное (скажем, вареная картошка с отварной говядиной). Вечером - лучше поменьше, салат из помиоров и огурцов, например. Слетает вес очень быстро. Мне и после беременности помогло. |
Пробовала я эту систему - через три дня скрутило желудок так, что вообще есть не могла ничего... Не всем подходит не кушать после шести, а потом завтракать в 9 утра.
ПРосто уменьшить порции еды - вот это помогает.
Это сообщение отредактировал -=Велла=- - 12-07-2012 - 12:18
| QUOTE (-=Велла=- @ 12.07.2012 - время: 11:52) |
| ПРосто уменьшить порции еды - вот это помогает. |
Велл, а ты чего такую активность в теме проявляешь, никак сейчас для тебя стал актуален процесс "обабливания"?
| QUOTE (revizor @ 12.07.2012 - время: 12:05) | ||
Велл, а ты чего такую активность в теме проявляешь, никак сейчас для тебя стал актуален процесс "обабливания"? |
Нет, сейчас не актуален.
Но был период, когда я была в этом состоянии. И я знаю, что из него можно выйти опять же с помощью мужа, которого это состояние не устраивает.
| QUOTE (Juilia @ 12.07.2012 - время: 11:23) |
| Попробую, но, боюсь, этого будет недостаточно. Причины ясны- Питание раз в сутки обильное вечером. Нервное напряжение. Недосып. Генетически в родне нет худых. Набрал вес когда бросил курить, сейчас курит. Передвигается только на авто, иначе ничего не успеет. Тут надо образ жизни менять, продавать бизнес и работать с 8 до 17... |
ну прям времени за день нету бутерброд съесть, ржаной хлеб мясо сыр. так не бывает. про гены туфта...семейное ожирение это привитая культура(или некультура) питания, а не гены. когда бабушка кормила на обед детей ведром пельменей, дети кормили своих детей так же, и все в семье толстые, то дело не в генах ,а в мозгах.
| QUOTE (Мириэль @ 12.07.2012 - время: 11:47) |
ну это верно, если хочешь поддерживать вес, а когда убираешь - надо последний прием пищи переносить напораньше. Я так сильно худела. Система Миримановой. До 12 - все что хочечь и сколько хочешь, до 2-3 дня что-то более менее приличное (скажем, вареная картошка с отварной говядиной). Вечером - лучше поменьше, салат из помиоров и огурцов, например. Слетает вес очень быстро. Мне и после беременности помогло. |
Вы себе этими диетами весь обмен веществ нарушите, потом еще больше поправитесь. Для вас одна диета (вы же не бодибилдер) это сократить количество пищи, разбить это количество на как можно более маленькие части и есть эти маленькие части как можно чаще, чтобы не возникло чувство голода, если возникает чувство голода, то это значит, что ваш организм затормаживает обмен веществ и что-то в жирок откладывает себе про запас. Когда едите часто и понемножку ваш обмен веществ разгоняется и при этом нет чувства голода, это потому что ваш организм потребляет то что вы в него забрасываете как раскочегаренная печка пожирает подбрасываемые дровишки. Такая система питания соответствует природной норме потому что люди приспособлены есть часто но понемногу, нашел ягодку-скушал, нашел орешек-скушал, поймал птичку-скушал, поймал рыбку-скушал, сорвал колосок-скушал,так и получается немного, но часто.
| QUOTE (Трахарь Длинночлен @ 12.07.2012 - время: 11:45) | ||
Возмужать. |
одедиться. кстати от лишнего веса у мужчин огурчик вянет раньше времени.
| QUOTE (-=Велла=- @ 12.07.2012 - время: 11:52) |
| Пробовала я эту систему - через три дня скрутило желудок так, что вообще есть не могла ничего... Не всем подходит не кушать после шести, а потом завтракать в 9 утра. ПРосто уменьшить порции еды - вот это помогает. |
я в 7 завтракаю - вот тебе те же 2 часа :)
| QUOTE (Мириэль @ 12.07.2012 - время: 12:23) | ||
я в 7 завтракаю - вот тебе те же 2 часа :) |
У тебя режим дня сейчас такой )
Я в 7 часов обычно в душе, а в 7-30 уже из дома выбегаю )
И не могу я есть только проснувшись..
| QUOTE (ytn @ 12.07.2012 - время: 13:14) |
| Хм... Ну, допустим, скажет он ей. А смысл? Что она может изменить? Она давно уже впряглась в "семейную жизнь" по полной и тащит свой воз из последних сил... А тут еще и мужу балерину из нее сделать захотелось. Как? Каким образом? Откуда взять деньги, силы и время на диеты, тренажерный зал и салон красоты? |
Так вроде в техническом задании муж не про ожирение намекает, а на обабливание. А это, как мы уже выяснили, не только, не столько и вообще не всегда лишний вес, а больше модель поведения. А на ее изменение время и деньги не требуются. Так что нехватка времени и денег - это дымовая завеса для лени и нежелания.
Кстати, сброс лишнего веса требует больших финансовых затрат только когда сам худеющий ленится усилия предпринимать и ждет волшебную микстуру, чтоб раз и все.
А так - поменьше жрать. Ни времени, если уж его на движение не хватает, ни денег для этого не нужно. Еще и прибавка к бюджету в виде экономии на продуктах, пиве и сладостях.
Что касается аналога обабливания для мужиков, то можент подойдет "мужланство". Правда не знаю как это слово в несовершенную форму перевести.
| QUOTE (-=Велла=- @ 12.07.2012 - время: 12:12) | ||||
Нет, сейчас не актуален. Но был период, когда я была в этом состоянии. И я знаю, что из него можно выйти опять же с помощью мужа, которого это состояние не устраивает. |
Фиг знает, судя по тем твоим фоткам которые я видел, лишние 5-7 кг. тебя вряд ли испортили бы.
(типо лизнул)
| QUOTE (revizor @ 12.07.2012 - время: 12:40) |
| Фиг знает, судя по тем твоим фоткам которые я видел, лишние 5-7 кг. тебя вряд ли испортили бы. (типо лизнул) |
я думаю, что если я сброшу еще 5-7 кг, то буду выглядеть еще лучше. :)