Это сообщение отредактировал valoss - 15-05-2006 - 23:14
уже успехи есть, все замечают, что похудел. :)
| QUOTE (Military Jane @ 14.05.2006 - время: 16:34) |
| Интересно сделать выводы об отношении мужчин к своей фигуре. Делаете ли Вы что-нибудь для того, чтоб изменить её? Или она Вас устраивает? |
А я так доволен своим телом. Не само совершенство, не бодибилдер, но и пузо не висит.
Что природа дала, то блин... почти не изменить :(
В конце концов, использую то, что есть... Да и на том спасибо!
Ты про что? И как использцешь? :)
Всмысле, не получается в нужную сторону фигуру изменить?
| QUOTE (Military Jane @ 15.05.2006 - время: 21:14) |
| 2 NSD Ты про что? И как использцешь? :) Всмысле, не получается в нужную сторону фигуру изменить? |
Ну как, получается-то получается... только эта - с бОООльшим трудом.
Иногда даже хочеться просто плюнуть, но Увы, надо же что-то делать.
А вообще - любая фигура хорошо, если уметь ей пользоваться, главное
нормально одеться, включить голову, агрегат, а остальное... так, мелочи.
| QUOTE (Goodmen @ 15.05.2006 - время: 21:34) |
| Меня моя фигура устраивает,но без поддержки она испортится, поэтому каждый день вот уже 8 лет я делаю зарядку, в которую входят отжимания с хлопками, приседания на одной ноге, кое-какие тренировочные комплепсы из боевых искусств |
Может быть научишь чему-нить?
Я вот про зарядку... вроде бы понятно, что да как... но помощь знающего человека со стажем - никогда не помешает, расскажи, что да как плизз...
главное не запускать совсем..
| QUOTE (Goodmen @ 15.05.2006 - время: 21:34) |
| Меня моя фигура устраивает,но без поддержки она испортится, поэтому каждый день вот уже 8 лет я делаю зарядку, в которую входят отжимания с хлопками, приседания на одной ноге, кое-какие тренировочные комплепсы из боевых искусств |
Если с утра, то это издевательство над организмом!
З.ы. вариант номер 2
Это сообщение отредактировал Xomyak - 15-05-2006 - 23:26
| QUOTE (valoss @ 15.05.2006 - время: 23:18) | ||
Если с утра, то это издевательство над организмом! |
Не соглашусь... По утрам как раз и надо. Хотя бы зарядку делать.. Поражаюсь людям, которых вижу из своего окошка, когда просыпаюсь в часов 6-7 утра... Имхо, это тот самый секрет здоровья и долголетия.
В принципе, за фигурой им следить не надо, даже если
его вес привышает на 5 кг, у них все в порядке, а для женщин - это катастрофа!
| QUOTE (Царевна @ 16.05.2006 - время: 00:46) |
| Вот всегда по этому поводу завидовала мужчинам... В принципе, за фигурой им следить не надо, даже если его вес привышает на 5 кг, у них все в порядке, а для женщин - это катастрофа! |
Мне кажется женщины чаще преувеличивают эту проблему.Лично мне девочки полненькие нравятся :) Когда животик маленький есть и.т.п. :)
| QUOTE (Кожаные штаны @ 15.05.2006 - время: 22:23) |
| 2Military Janе: а по-моему вполне достаточно хотя бы отжиматься каждый день... главное не запускать совсем.. |
Это если метоболизм хороший у человека. Я уже 4 месяца не вылажу из тренажерного. Фигура моя в хорошем состоянии, но область живота... ник4ак плоскости добиться не могу (о кубиках пресса пока даже не мечтаю). А все из-за того, что кушать люблю :) Стараюсь изо всех сил удерживать себя, но все равно не то...
| QUOTE (Military Janе) |
| Это если метоболизм хороший у человека. Я уже 4 месяца не вылажу из тренажерного. Фигура моя в хорошем состоянии, но область живота... ник4ак плоскости добиться не могу (о кубиках пресса пока даже не мечтаю). А все из-за того, что кушать люблю :) Стараюсь изо всех сил удерживать себя, но все равно не то... |
могу вам сказать , что не у всех могут быть кубики на прессе ,
каждый человек индивидуален - могут быть либо кубики , либо полосочки
либо просто плоскость
| QUOTE (Эпицентр @ 16.05.2006 - время: 21:05) |
| Всегда есть над чем работать. Даже если все кажется идеальным, этот идеал все равно необходимо поддерживать. Поэтому ответил вторым вариантом. |
Это точно. Иначе, мышцы превращаются в желе =8-/
Нужно что-то решать... Правда заняться спортом нет сил после работы.. На двух работах работаю, устаю и в сон клонит... 