| QUOTE (Мириэль @ 29.10.2011 - время: 11:44) |
| Ну не знаю. Может, вы часто готовые блюда покупаете? |
Готовые не покупаю.
Мне в неделю надо порядка 5+ кг куриного филе, пачечек 10-12 творога, бананчиков штук 15, масло кедровое (ну или льняное), орешков грамм 400
, по пачке риса и гречки, овощи, фрукты... Это если совсем по минимому. Если разбавлять курицу форелью и говядиной, баловаться солененькой рыбкой, то выходит совсем не кисло 
| QUOTE (mishanya @ 29.10.2011 - время: 11:54) | ||
Готовые не покупаю. Мне в неделю надо порядка 5+ кг куриного филе, пачечек 10-12 творога, бананчиков штук 15, масло кедровое (ну или льняное), орешков грамм 400 , по пачке риса и гречки, овощи, фрукты... Это если совсем по минимому. Если разбавлять курицу форелью и говядиной, баловаться солененькой рыбкой, то выходит совсем не кисло |
По 2 пачки творога в день и по 800 грамм курицы?
Маклауд не поверит)))
Мы на двоих тож меньше съедаем)))
| QUOTE (Мириэль @ 29.10.2011 - время: 12:01) |
| По 2 пачки творога в день и по 800 грамм курицы? Маклауд не поверит))) Мы на двоих тож меньше съедаем))) |
По полторы
это всего 300-350 гр.Курица ведь уваривается, там из 1 кг выходит меньше готового продукта. За раз порядка 150 гр готовой курицы ем. Если 4 раза, то выходит 600 гр готовой
| QUOTE (gark17 @ 29.10.2011 - время: 05:12) | ||
Если Вы думаете, что большинство мужчин лежит на диване и по три-четыре раза в сутки питается, то Вы ошибаетесь. Я - типичная офисная планктонина, и в офисе теоретически есть микроволновка. Но часто бывают выезды к заказчику. Утром кофе без сахара. Много кофе. В обед, если повезет, разогреть в микроволновке, что из дому приволок в пластиковой баночке. Если не повезет - холодное на ходу зажевать. И после работы (в 21 - 22 часа) горячий чай с бутербродом и рюмочкой коньяка. Вот и весь рацион. А еще у нас есть монтажники, которые всухомятку на объекте доширак захомячат и этому рады. А водители у нас вообще неделями жидкий супчик из термоса хлебают прямо в кабине во время движения. И останавливаются, только чтобы посрать. Стол из десяти блюд я накрываю по праздникам. В году есть только два праздника - Новый Год и день рождения. |
Да плохо это, Гарк. Если бы жена каждый вечер встречала бы тебя полноценным ужином, да и минетами тоже на сладкое, то думаю, что судов и разделов имущества сейчас не было бы.
| QUOTE (Won-Tolla @ 29.10.2011 - время: 05:27) | ||||
А если я пороюсь по кулькам, и надыбаю тех же чеков по 800-1200р, но с мясом, фаршем, сыром, колбасой, сливами, персиками и другими ништяками, и без единого доширака - найдется что возразить?  |
Да я тоже таких чеков надыбать могу чо,
и тоже могу сказать, что это на неделю
| QUOTE |
| Памелл, вы ж, вроде, умная женщина. Ну загляните в профиль, отнимите 12, тогда таких глупых вопросов не возникнет |
Вопрос про чем кормила мама, шоп как у всех :))
| QUOTE (Мириэль @ 29.10.2011 - время: 11:10) | ||
Это типа мало считается? Ну мы вдвоем обычно тыщи на полторы закупаемся + еще рублей 500 уходит на всякие "текущий расходники", хлеб там, молоко, сметана, творог. Та же 1000 на человека. И это не дошираки. |
Зато дошираки готовить быстрее
| QUOTE (Kirsten @ 29.10.2011 - время: 12:29) |
| Да плохо это, Гарк. Если бы жена каждый вечер встречала бы тебя полноценным ужином, да и минетами тоже на сладкое, то думаю, что судов и разделов имущества сейчас не было бы. |
Если бы реже рот открывала, то уже судов и разделов не было-бы. Не важен мне вечером полноценный ужин и минет. Минет нужен утром.
| QUOTE (mishanya @ 29.10.2011 - время: 11:14) | ||
Я вам завидую, а у меня на одного выходит порядка 3х тыс в неделю |
Ваще-то полагается укладываться в 78 руб. на человека в день. Так что в неделю надо расходовать на одного чуть больше 500 рублей.
| QUOTE (Kirsten @ 29.10.2011 - время: 19:28) | ||||
Ваще-то полагается укладываться в 78 руб. на человека в день. Так что в неделю надо расходовать на одного чуть больше 500 рублей. |
это новая диета? или необходимый для существования минимум?
| QUOTE (PamellaSM @ 29.10.2011 - время: 19:43) | ||
это новая диета? или необходимый для существования минимум? |
гыыы.. и диета тоже.. ну точно похудеешь с такого рациона
| QUOTE (Kirsten @ 29.10.2011 - время: 19:28) | ||||
Ваще-то полагается укладываться в 78 руб. на человека в день. Так что в неделю надо расходовать на одного чуть больше 500 рублей. |
Кирс, правда, откуда цифры?)) Прожиточный минимум и то вдвое больше.
| QUOTE (Kirsten @ 29.10.2011 - время: 19:47) | ||||
гыыы.. и диета тоже.. ну точно похудеешь с такого рациона |
Да нет, на 500 р. в неделю можно набрать достаточное количество калорий, но вот насколько они полезными будут - другой вопрос. У меня просто опыт был такой, подработки не было, 2 месяца на стипендию жила, хоть и повышенную, но в неделю на еду около 300 р. оставалось. Сильно не похудела, а вот кожа и волосы неприглядными стали, так что больше пары месяцев эксперимент лучше не продолжать.
| QUOTE (mishanya @ 29.10.2011 - время: 11:14) | ||
Я вам завидую, а у меня на одного выходит порядка 3х тыс в неделю |
Завидовать - вообще не очень продуктивное занятие. Есть два варианта получше:
1) Вас все устраивает в затратах и рационе - тогда продолжаете жить как жили; главное - не возводить такое отношение к жизни в ранг нормы, и не навязывать его окружающим.
2) Вы хотите эту сумму уменьшить - тогда надо и просить, соответственно, поделиться опытом. У меня, к примеру, с моей нацеленностью на жилье в получасе езды от Садового МАКСИМУМ, вкупе с идиосинкразией на кредиты - опыта в экономии хоть отбавляй, могу поделиться с легкостью
| QUOTE (mishanya @ 29.10.2011 - время: 11:54) |
| Мне в неделю надо порядка 5+ кг куриного филе, пачечек 10-12 творога, бананчиков штук 15, масло кедровое (ну или льняное), орешков грамм 400 , по пачке риса и гречки, овощи, фрукты... Это если совсем по минимому. Если разбавлять курицу форелью и говядиной, баловаться солененькой рыбкой, то выходит совсем не кисло |
Мгм. Большинство из этого выкидывается по мере порчи, я так понимаю? Или "мне" подразумевает "мне на прокорм стайки любовниц"? Или это я чего-то не знаю о жизни - например, "как можно съесть 5кг мяса за неделю"?
Меня всё и так устраивает. Я так... "поплакаться"))
Ничего из этого не выкидывается, всё съедается :-P Просто, для достижения моей цели надо много кушать))
| QUOTE (Won-Tolla @ 29.10.2011 - время: 20:24) |
| Или это я чего-то не знаю о жизни - например, "как можно съесть 5кг мяса за неделю"? |
Да нормально можно съесть, особенно, если вафли и прочую кандитерку не жрать по ночам))) Для инфы: калорийность куриного филе - 100-115кКал на 100 гр, калорийность вафель - +-350кКал на 100 гр, вот и считайте, даже половина стандарной пачки вафель - это по калорийности около 300 гр куриного филе) А 5 кг куриного мяса в неделю - это около 700 гр в день, если не догоняться хлебом, вафлями и прочими быстрыми углеводам, то абсолютно нормально - 700 гр белка в сутки для здорового мужика при дневной норме 3000 калорий.)
| QUOTE (Won-Tolla @ 29.10.2011 - время: 05:27) |
| А если я пороюсь по кулькам, и надыбаю тех же чеков по 800-1200р, но с мясом, фаршем, сыром, колбасой, сливами, персиками и другими ништяками, и без единого доширака - найдется что возразить? |
Очень хотелось бы увидеть. Можно даже не сам чек, а его содержимое рукописно или руконапечатано.
| QUOTE (Kisik1 @ 30.10.2011 - время: 00:07) | ||
Очень хотелось бы увидеть. Можно даже не сам чек, а его содержимое рукописно или руконапечатано. |
Вот мне еще этого счастья не хватало - чеки вручную переписывать, а потом обвинения в приписках выслушивать...
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 00:43) | ||||
Вот мне еще этого счастья не хватало - чеки вручную переписывать, а потом обвинения в приписках выслушивать... |
Эх, сколько ж вафель Вы трескаете. Завидую мужчинам, едят в свое удовольствие, что хотят, и не толстеют.
| QUOTE (Won-Tolla @ 29.10.2011 - время: 23:59) |
| Нет, насчет калорийности я все понимаю. Но пардоньте, его ж еще переварить надо! Это ж тяжелая пища, а тут 700г мяса каждый день... не говоря уж о том, что к нему ведь еще и гарнир полагается - а то как-то скучно одно мясо трескать. Я примерно 200г котлет или просто жареного мяса в день ем (+картошка или рис или макароны), и до ночи сыт (а там да, слегка догоняюсь печеньем/вафельками перед сном). Но 700?? |
Что тяжелая пища? Куриное филе - тяжелая пища?) Ну да, куриное филе - пища тяжелая, а вафли - легкая, потому и углеводы такие быстрые, правда?))))))))) Тяжелая пища - это котлеты из свинины с макарона/картошкой, а куриное филе с салатом или овощами - вообще-то, всегда было пищей легкой и диетической, если что) И потом, ну есть вероятно разница, за компом весь день сидеть не двигаясь, или много двигаться + силовая нагрузка? Для мужчины, который двигается и калории сжигает, 700 г куриного филе в день (по 200-250 гр в среднем за прием) - ни разу не много, да и переваривается белок быстро)
Это сообщение отредактировал Габонская_Гадюка - 30-10-2011 - 01:09
| QUOTE (Габонская_Гадюка @ 30.10.2011 - время: 01:07) |
| Тяжелая пища - это котлеты из свинины с макарона/картошкой, а куриное филе с салатом или овощами - вообще-то, всегда было пищей легкой и диетической, если что) |
Это вы на ходу придумали, я надеюсь? По-моему, свинина естся гораздо проще, чем курица - она и мягче, и сочнее. Не знаю, никогда не любил курицу и никогда не мог ее много съесть - слишком сухое мясо, на мой взгляд.
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 03:39) | ||
Это вы на ходу придумали, я надеюсь? По-моему, свинина естся гораздо проще, чем курица - она и мягче, и сочнее. Не знаю, никогда не любил курицу и никогда не мог ее много съесть - слишком сухое мясо, на мой взгляд. |
Да ты чо... курица - диетическое легкое блюдо, ее даже после операции больным дают. А свинина очень тяжела для переваривания.
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 03:39) | ||
Это вы на ходу придумали, я надеюсь? По-моему, свинина естся гораздо проще, чем курица - она и мягче, и сочнее. Не знаю, никогда не любил курицу и никогда не мог ее много съесть - слишком сухое мясо, на мой взгляд. |
Угу,в логике Вам не откажешь - чо жуется проще, то и легче)) Исходя из этого: вафли - самая что ни на есть легкая и диетическая пища, они ж буквально тают во рту)))))))))))
P/S/ Вы как-то где-то упоминали, помнится, что было время - преподавали в ВУЗе? Скажите,если не секрет, над Вами студенты часто ржали?)))
Это сообщение отредактировал Габонская_Гадюка - 30-10-2011 - 09:13
| QUOTE (Kirsten @ 30.10.2011 - время: 08:27) |
| Да ты чо... курица - диетическое легкое блюдо, ее даже после операции больным дают. А свинина очень тяжела для переваривания. |
Угу. у меня организм ее категорически не воспринимает - тяжело и жирно. И вообще, как говорят умные люди, на человечину похоже.
А курицу хоть каждый день можно есть ))).
| QUOTE (Airen @ 30.10.2011 - время: 12:07) | ||
Угу. у меня организм ее категорически не воспринимает - тяжело и жирно. И вообще, как говорят умные люди, на человечину похоже. |
Кстати, да. Мне давно еще бабушка про это говорила, что испокон века такое мнение было. Жутковато правда, но как есть...
| QUOTE (Kirsten @ 30.10.2011 - время: 12:17) |
| Угу. у меня организм ее категорически не воспринимает - тяжело и жирно. И вообще, как говорят умные люди, на человечину похоже. [/QUOTE] Кстати, да. Мне давно еще бабушка про это говорила, что испокон века такое мнение было. Жутковато правда, но как есть... |
и в научно-популярном чем-то читала. что состав (или как его правильно назвать) мяса очень схож. И в романах пугают, как, например, пленникам под видом свинины какого-нить их товарища скормили.
ЗЫ. кажется. при операциях, что-то от свиней берут, типа лучше приживается. Лень гуглить точно...
| QUOTE (Габонская_Гадюка @ 30.10.2011 - время: 08:37) |
| P/S/ Вы как-то где-то упоминали, помнится, что было время - преподавали в ВУЗе? Скажите,если не секрет, над Вами студенты часто ржали?))) |
Никогда. Я, видите ли, информатику преподавал, а там с матлогикой все строго. Не то что здесь, в отношениях с женщинами
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 15:45) | ||
Никогда. Я, видите ли, информатику преподавал, а там с матлогикой все строго. Не то что здесь, в отношениях с женщинами |
Да какая фиг разница, что Вы там преподавали, Вы ж другим-то на время преподавания информатики не стали, потому и интересуюсь, ну раз не ржали - жалели, значит, иначе объяснить сие просто не могу)))
| QUOTE (Won-Tolla @ 29.10.2011 - время: 23:59) |
| Это ж тяжелая пища, а тут 700г мяса каждый день... не говоря уж о том, что к нему ведь еще и гарнир полагается - а то как-то скучно одно мясо трескать. Я примерно 200г котлет или просто жареного мяса в день ем (+картошка или рис или макароны), и до ночи сыт (а там да, слегка догоняюсь печеньем/вафельками перед сном). Но 700?? |
Гарнир каждый раз прилагается
и это не овощи, а кашки или макаронки 
| QUOTE (Won-Tolla @ 29.10.2011 - время: 23:59) |
| Но 700?? |
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 03:39) |
| Это вы на ходу придумали, я надеюсь? По-моему, свинина естся гораздо проще, чем курица - она и мягче, и сочнее. Не знаю, никогда не любил курицу и никогда не мог ее много съесть - слишком сухое мясо, на мой взгляд. |
Есть проще, но т.к. она жирная, то и переваривается дольше и чувство сытости дольше. А если курицу запекать, то выходит очень сочная вкуснотень
| QUOTE (mishanya @ 30.10.2011 - время: 16:54) |
| Есть проще, но т.к. она жирная, то и переваривается дольше и чувство сытости дольше. А если курицу запекать, то выходит очень сочная вкуснотень |
Запекать? о_О Я пробовал запекать, в фольге на соли - но как раз при таком раскладе соль вытягивает всю влагу, и получается черт знает что...
Кстати, только сейчас подумал: а тут на "выпьем и закусим" риальне обсуждается только то, чем "закусывают", или просто кулинарные рецепты тоже можно обсуждать?
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 17:35) |
| Запекать? о_О Я пробовал запекать, в фольге на соли - но как раз при таком раскладе соль вытягивает всю влагу, и получается черт знает что... |
Тогда, батенька, вы фокусник!
Запекаю в фольге и не в фольге, с сыром и без, всегда солю. Всегда сочная
Дык эта, поделитесь рецептом: как запекать так, чтобы сочная оставалась? А то мне и самому уже мясо приелось
| QUOTE (Won-Tolla @ 30.10.2011 - время: 17:43) |
| Я имел в виду: на поддоне, засыпанном толстым слоем соли - для равномерного нагрева. Дык эта, поделитесь рецептом: как запекать так, чтобы сочная оставалась? А то мне и самому уже мясо приелось |
Запекайте в рукаве для запекания. Кладете туда курицу, соль, приправы и завязываете с двух сторон. Вся влага в курице останется.